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最近見るフェイスブックは

子どもネタが大半を占め

土日にもなるとほぼほぼ　いや全部？・・・。。。

そんな時になったんだとすごくすごく感じております

たぶん結構前からそうだったハズだけど

久々に結婚式に行ってきました

堺にあるこの式場

感動を頂き、友人との久々の再会にも感謝

淡路島に行きました

カナダに住む友人が１年半ぶりに帰国

全く久々な気がしないのは幸せな事＊

門戸厄神AKOさんに

うにパスタの情報をわざわざ聞いたくせに行かず

うにしゃぶ

やっぱ美味しい雲丹は違う

アルコール感ゼロっっ

淡路島の風景と共に

生しらす丼を眺め　写真を撮り

大いにはしゃぎまくり

気が付くと　うずしお号の発車時間を迎えていました

また見れず。。。

足湯のおばさんに

あんなん見たってしゃぁないわと慰めてもらって帰宅

そして近々開催すると告知していた　きむバル

六甲道みこさん

三ノ宮あっき～なさん

淀屋橋まいまい

と共に開催

フランスパンの切り方をイジられ

乾杯すれば手の存在感を笑われる

何を切っても厚みにツッコミが入り

残飯処理に回される

 こんなにイジられても

私が寝ている間にキレイに後片付け全部してくれていました

ありがとうございます

そんなこんなの笑いの会

おいしいご飯とたくさんの笑いで

日々の疲れを癒します

きむバル

メニューのレパートリーを増やしたい

次回はピンチョス作りましょ♪

タイ古式マッサージ大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　きむにぃ＊

こんにちはーともちんです。

梅雨ですね～ジメジメ髪の毛がフワフワに湿気ています(+o+)

昨日は早くも蝉が数匹ミーンミーンと鳴いておりました。

フライングですよね、寿命短いのにちゃんと相手を見つけることが出来るんでしょうか……

と思いながら朝起きました。

雨の日は室内にこもる、晴れの日はまだまだ涼しいので遊びに行きたいですね♫

ユリ園に行ってきました＾＾

お花好きなので沢山咲いているのは楽しい、

そしてユリは香りが大好き❤

濃厚な香が周りをみたしていました～～

そしてお花といえば、エルダフラワーってご存知ですか？？

こんな可愛い白い花

カフェでエルダフラワーウォータがあって美味しい炭酸飲料でした

今まで味わったことのない感じ。

ヨーロッパではメジャーらしくて、沢山の不調にきくハーブらしいです。

ついスーパーでもビンを買ってしまいました✦

最近お水が流行っているから是非お試しを(^O^)／

         大阪バンクンメイ　アリエッタホテル本町店　　　ともちん

こんにちは、あーやです★

本町店に最近仲間入りした商品をご紹介いたします＼(^o^)／

タイのスパブランド

*パンピューリ*

から

シャンプー＆リンス、ソープバー、ボディシャンプー、ボディローション

の5点が入ったアメニティSET

￥２，１６０-（税込）

ジャスミンの甘くて

精神を安定させてくれるリラックス効果の高い香りになってます♫

小さいポーチに入れて販売しているので

旅行や持ち運びに便利です＼(^o^)／

続いて、、、

ハンドクリーム3種類SET

￥４，２１０－（税込）

レモングラス、ローズ,ジャスミンの3種類の香りがセットになった

ハンドクリームです♫

日によってお好きな香で使い分けるのもいいですね☆

可愛い箱に入っているので、

プレゼントにもおすすめです＼(^o^)／ 

この２つが販売されることになりました(^○^)❤❤

もし気になる方がいれば

店頭でテスターのご用意がありますので、

お気軽にスタッフにお申し付けください＼(^o^)／

タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　あーや

暑いですね～

梅雨になりました～！ジメジメと湿度があって、低気圧の日は頭痛が重くなるこの頃ですー

今年もマイナスイオンを浴びに滝を見に行ってきました～＾＾

シワガラの滝ってゆう滝で、いままでで一番アクロバティックだったかも！

手足は泥まみれになり、岩をよじ登ったり、ロープがないとバランスのとれないようなサバイバル　笑

滝愛好家には有名見たいです。

いつみても神秘的でした～＼(^o^)／

もう一つ今の時期にピッタリな遊び☆

潮干がり～～～～～！！！

初めてです！

姫路の方の海です。

まさかの渋滞で夕方になってしまった潮干狩り、、、

もうダメかなと思いつつ

この寂しさ　笑

周りに少しだけ人はいるんですよ？

波と格闘しながら1時間くらい

入場料分はとれたでしょうか、、、？＾＾

酒蒸しとみそ汁にして美味しく頂きました～～～～（●＾o＾●）

これから夏本番！楽しみたいですね♫

　　　　大阪バンクンメイ　アリエッタホテル本町　　　　　　　　ともちん～

こんにちはあーやです＼(^o^)／

もう年が明けて半分が過ぎようとしていますね～

こんな感じで下半期もあっという間に過ぎて

気付けばカウントダウンなんでしょうねきっと。。。笑

過ぎていく日々が早すぎてついていけません、笑

ほんとに1年前のことが数か月前のことの様に感じます(゜_゜>)

そんなこんなでここバンクンメイに入社した時からずっと一緒だった

香川にある琴平花壇店のたらちゃんとももう長いお付き合いになります。

 最初は一緒に研修だったり

同じ店舗で働いていたこともあったのですが、

最近はお互い大阪と香川ということもあり

なかなか会えずで

先月やっとお休みを合わすことができて

たらちゃんが大阪に遊びにきてくれました～～❤

はるばる遠くからありがとう！

相変わらずかわいくて癒されました(^O^)／

大阪名所の案内もせず、

ずーーーっと買い物してました。笑

申し訳ないなとは思ったのですが、

やっぱり買い物しだすと止まらなくなって

案の定、帰りのバスが大荷物すぎて大変そうでした(+o+)

ずーーーっと喋ってすーーーっとショッピングしてたけど

充実してくれたかな、、、？笑

 夜ごはんはお好み焼き食べましたよ～～～

唯一、大阪って感じ！笑

たらちゃんがマヨネーズかけてくれました♡♡

 ランチはエッグベネディクトを食べました～

デザートははんぶんこして

THE　女子。笑笑

外観もかわいくて、楽しかったです～～～

気になる方はぜひ行ってみて下さい～

次はやっぱりフレンチトースト食べたいっ

→→→　Hug Frenchtoast cafe 梅田

http://www.hug-cafe.jp/

たらちゃんのおかげて楽しい休日になりました！

 次はわたしが香川へ遊びに行きたいな～(*^_^*)

おしまい

タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　あーや

こんにちはー！！

ともちんです。

暑くなってきましたね～

そろそろ本気でダイエットしないといけないのに昨年より3㌔増えてしまいました、、、

もう夏だとゆうのに、これでは楽しく夏を迎えることが出来ない(;_:)

焦りながらも、外食や甘いもの食べてしまっているのがダメですよね

そして原因のひとつでもある、最近手料理を頑張っているせいで更にカロリーオーバーかも(ー_ー)!!

圧力鍋を手に入れたことで私的にブームになってしまって

今まで全然料理してこなかったのに夜中に作ったりしてしまうのです…

でもでも！本当に圧力鍋って便利！！

短時間で簡単に、お洒落で美味しいものが出来る！

この私にも！！笑

ではご紹介☆

ポトフ～♫初圧力鍋」で作りました！

実はちょっと煮込み過ぎたとゆう失敗があるけど、美味しかった～

次に、スペアリブ～

家で作れるんだ！と思いながら簡単にできました

あと圧力鍋ではないけど、ピザも！

生地からこねてみました！伸ばすのが難しい(>_<)見た目ブサイクです　笑

もう二度と生地作りたくないと思いました　笑

まだまだ勉強中だけど、もっと沢山作って上手になりたいな～＾＾

でも痩せたーーーい(+o+)

　　　　　　　　　　大阪バンクンメイ　アリエッタホテル本町店　　ともちん

こんにちは～＼(^o^)／

そろそろ夏服が欲しいあーやです★

もうすぐ梅雨がやってきますね～

じめじめ嫌な季節・・・

雨女のわたしはここ最近のお休みがずっと雨で落ち込んでいます

雨女とか晴れ女とか

ほんとは気にしたくないし信じたくないし

そんなものないと思いたいけど、

こんな確率で雨が降るなら

信じるしかないなと最近身を持って痛感しました。

*・・・・*

 そういえば先日、

長い人生、どうせ生きるなら

健康で毎日楽しい方がいいよね、と

淀屋橋店で入らせて頂いたお客様が口にしていたお言葉。

ほんとにそうだなあーと思って今も頭の片隅に残っています。

 どうせなら失敗したってやりたいことやって

悔いのない人生にしたいですよね。

ありきたりな言葉だしよく耳にするけど、

実際に実行することが一番難しい。。。

わたしも精一杯、

毎日を誠実に楽しく生きていきたいな～♫

なんて思いました（＾＾）❤

 そしてわたしの最近の癒しをご紹介～

以前、お客様から差し入れして頂いたLeonidasというお店のチョコレート！

食べた時にわたし好みの味ですごく感動したチョコレート！

なかなかお店に行けなくて

今回やっと行ける機会があって買っちゃいました❤❤

見てるだけでも和む、、、。 

あーしあわせ、、、。❤

これを毎日仕事から帰ってきて１つずつ食べているわたし。

(*^_^*)

次はもっといっぱい買ってストックしたい＼(^o^)／！

以上、最近のできごとでした～

おしまい

タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　あーや

こんにちは！

ともちんです。

ゴールデンウィークも終わりましたね

皆さん沢山遊びましたか？？

それともゆっくり過ごされましたか？？

どこに行っても人ごみが凄かったですね(^^ゞ

私は映画観に行きましたよ☆

今の映画はほとんどアニメ。もしくはアニメからの実写。

何だかこんなにアニメばっかりだったかな～と思いながら

私も寄生獣観ました(^○^)

原作と少しラストが違ってましたねー

相変わらずミギーは可愛いかったですが。。

ミギーの可愛さわかってくれるかな？

私の作ったミギークッキー(笑)

こわい、こわい(笑)

味は意外と美味しかったんですよ？

　　　　　　　　　　　大阪バンクンメイ　アリエッタホテル本町店　　　　　　　ともちん

みなさんこんにちはー！

GW真っ只中ですネ＼(^o^)／

ゆっくりされてますか？？

ぜひぜひ遊び疲れたら

マッサージでお疲れを解消しにいらして下さい♫

ホテルも旅行でいらしてるお客様が多く

ふだんよりも賑やかで楽しそうにしている方たちでいっぱいです★

そしてお知らせです~(^^)

本町店では期間限定で水に溶かすだけで豆乳スムージーが作れる、

常盤薬品さんの

　『水だけで豆乳スムージー』

のサンプルをお配りしています(^○^)

こちら　↓　↓　↓

 ★   こんな方におすすめ    ★

〇ダイエットしたいけど、健康や美容も気になる

〇忙しい朝でもちゃんと必要な栄養は摂りたい

〇野菜や果物を毎日摂りたいけど、続けるのが大変

〇外食が多くて栄養の偏りが気になる

〇置き換えダイエットに挑戦してみたい

 などなど・・・

粉末タイプなのでとても簡単に作れます♫

✦１杯５８キロカロリー✦

（※サンプルでお配りしているものを２袋使用した場合）

りんご味がベースになっているので、

豆乳が苦手な方でも飲みやすいです！

お水の他に、

牛乳やヨーグルトなどに混ぜるのもオススメです（●＾o＾●）

豆乳は　「畑の肉」　とも呼ばれているほど、

たくさん栄養が摂取できる食材です。

食生活が偏っている方は、

豆乳をプラスするだけでも栄養バランスの偏りを防いでくれるそうです。

また、大豆に含まれている大豆イソフラボンが

女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをするといわれています。

その主な働きとは、

コラーゲンの生成やコレステロールの調整などで、

これらの働きを大豆イソフラボンは代用してくれる効果があるそうです。

皮膚のハリやツヤを保ったり、

血行促進の効果があったり、

ホルモンバランスを整えてくれたり、、、

豆乳はいいこと尽くしなのです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

これからの季節、薄着になる事が多くなるので

そろそろ体型も気になるところです・・・。

キレイに身体を引き締めましょう！

ぜひ試してみてください❤❤

 http://www.tokiwayakuhin.com/cojp/t/t1450/

タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　あーや

こんにちは～

今日はポカポカあったかいですね～

ともちんです♫

この間、バンクンメイの同期会行ってきました＼(^o^)／

同期は4人♫

三ノ宮のわっきーと、元大阪店スタッフ、元万葉店スタッフです☆

久々でした～みんな変わっていなくて和む（●＾o＾●）

タイにちなんで、ランチもタイ料理ですー

グランフロント8階のMANGO　TREEさん

お洒落な外観にスパイシーな香漂う店内でしたよ～

タイ料理、辛くて美味しかったですよ！オススメー☆

グランフトントとゆうことでもう一軒紹介！

シティベーカリーです♪海外ドラマSex and the Cityに出てくるお店で有名見たいです！

ドラマのせいか、4人組女子が多い気がする　笑

最近外食が多くて体重が増える一方です、、、

そろそろダイエット本気頑張りしなきゃ(;_:)

　　　　　　　　　　　　　　　　　バンクンメイ大阪　アリエッタ本町店　　　　ともちん