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料理はいつも目分量～♪

隠し味はその日の気分～♪

 ずぼら料理がお得意の～

つつでございます☆

こんにちは（●＾o＾●）

最近、私がよく朝ごはんや昼に食べてるものはこちら↓

簡単 『おからスコーン』です

材料は、

●生おから

●ホットケーキミックス

●バターもしくはマーガリン　大匙１～２ぐらい

●オリーブオイル　大匙１ぐらい

●干しぶどう（チョコレートとか、胡桃とか　お好み材料）

材料をすべてビニール袋に入れて、

おからとホットケーキミックスは同じぐらいの割合か、もしくは、おから少な目が美味しいです。

バターとかオリーブオイルは粉がまとまるように、自分で調整して、入れたりしてます

それを、形がまとまるように捏ねます

 もみ

もみ　もみ　もみ　　

 さらに私は、　食物繊維のふすま粉を入れたりします。

材料はすべて感覚でしております

まとまった材料を、ちぎって丸めて

 １８０度のオーブンで２０分～２５分ぐらいで

できあがり！！　

なんて簡単！（笑）

普通のスコーンより２０～３０％もカロリーが少なく、

お腹のもちもよくヘルシーで栄養満点☆

チョコレートやバナナなどを入れたら、立派なスイーツにもなります☆

大阪　タイ古式マッサージ　　バンクンメイ　本町アリエッタ店　つつ☆

こんにちは～★

2020年、オリンピックが東京に決まりましたね～！！

凄い～！！！♪♪♪

たくさんの努力が実った瞬間でしたネッッ(≧∇≦)

 確かに　ほんとにほんとに　BIGニュース！日本中が湧いた出来事だと思うのですが、、

私にとっては、それに匹敵する位のニュース。。

阪神　桧山選手の引退・・・

そろそろ引退するとは思っていましたが、とうとう来ました。。

タイガースファンとしては、２人目の代打の神様が　今シーズン限りとなるのは

本当に寂しい・・・

また球場に行きます！！

さてさて

昨日、友人の結婚式がありました～♪

最近多いですねぇ～人前式☆

そこにいる皆が証人になるって凄く良いなぁ～

学生の頃からの超美人さんだったので　後ろ姿だけでもオーラ満載！

無事に終わりそわそわしていた私。。

そうなんです！

この後、久保田利伸の野外ライブ行ってきました～！！

自分でも思いますが、昨日の行動力は凄まじかった・・・

 雨もなんとか持ちこたえてくれて☆

もぅ！本当にあの人の歌唱力はヤバかったです。。。

いきなり皆でした手拍子に　バンドの方がのってくれて

そんなメロディーの曲ないよ！なんて言いながらでも即興で歌ってしまう・・・

またそれがハマりにハマっているんです！！

あぁ～・・・幸せなひと時でした。。

やっぱ野外良いですね♪

歌声に癒されて　何事にもがんばれそうです♪

タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　きむにぃ★

「私にも可愛い嫁がほしいよぉ～・・・」が口癖になっている、

夏を満喫していないインドア派のつつです（笑）

 こんにちは～（＾－＾）

みなさま、徳島に行かれたことありますか？

 この前は阿波踊りがあったみたいでしたね。

徳島には大学時代の親友がいてまして、２児のママでちびちゃんたちにも会いに行ったりするのですが、

『徳島ラーメン』が有名でして、

 徳島ラーメンの特徴は、すき焼きみたいな味で生卵がのっているんです。

スープはドロドロしてて濃厚でこってりしています。

とても美味しいんですよね＼(^o^)／

なぜ、徳島の話題を出したかと言いますと・・・・

徳島に住まれている会員様のY様が『マンマローザ』を買ってきてくださったんです！！

テンションマックスでした＼(^o^)／

 このマンマローザは徳島のケーキ屋さんで売られているんですが、

奈良へと帰る高速バスの道中で友達に美味しいよと薦められて、なにげにパクンと食べたのが私とマンマローザの

初めての出逢いでした。

遡ること２年前ぐらい、

結婚当初で新しい生活に慣れなくて、仕事と家事の両立で精神的にも疲れてて、

家族と離れ離れでとても不安で寂しい思いをしていました。

マンマローザを一口食べた瞬間、

子供の頃を思い出して、お母さんが恋しくなって、逢いたくなって、

涙が出そうなぐらい、まるでお母さんに包まれてるみたいな優しい味でした・・・

しっとりなミルク味で、本当に美味しくて

まさしく画像の文章通りで、

『それはお母さんの優しさと柔らかさのような記憶の味』

それが、マンマローザなのでございます！！

 Y様、本当にありがとうございました！！

ひとり占めしたい気持ちを抑え、みんなで美味しくいただきました！

そして、特産の鳴門金時の『ポテレット』まで！！

やっぱり食べたら、

実家に帰ってお母さんに甘えたくなりました～！

なんちゃんも徳島に実家があるので帰省したときには・・・

なんちゃん、よろしくお願いします（笑）

大阪　タイ古式マッサージ　バンクンメイ　本町アリエッタ店　　つつ☆

おひさしぶりです

前髪をぱっつんにして、

ますます丸顔になったつつ☆です（●＾o＾●）

この前、携帯の地震警報機？がビビビビビー！！！と、作動してびっくりしました！！

震源地が奈良だったのですが、まったく揺れがなかったので、誤報で本当によかったです！！

地震が起きたとき、とっさに外に出れるように、避難袋を作っておくべきだと思いました（前から思ってたのになかなか・・・）

さてさて、

電車の中でみ～んな携帯ゲームしていますよね？

前々から私がハマっているのがこちら↓　　LINEプレイです☆

 私に似せてアバターを作りました(笑)　　（注意：実際より数倍、可愛く作っております）　

 このゲームは、誰かのお家へ遊びに行き、掃除やお花にお水をあげたりしてお世話をするとコインが貰えて、

そのコインでお部屋の家具や洋服を買うゲームです☆

私の家のテーマは、森の中のカフェをイメージしています。

欲を言うと、マッサージもできるカフェが理想です☆

 そして、私の入浴シーン姿はなんともいえない可愛さです　

(^○^)　笑

電車の中でこのようにピコピコとゲームをしていたら、電車通勤も苦になりません♪(*^^)v

先日、

会員のFさまから夏らしい差し入れを頂きました☆

 自分で押し出すタイプのところてんでした♪

 きむさんと子供のようにはしゃぎながら、ところてんを出しあいっこしました♪

黒蜜かけて、すっごくおいしかったです☆

いつもいつもお心遣いしていただき、本当にありがとうございます

<m(__)m>

大阪　タイ古式マッサージ　バンクンメイ　本町ホテルアリエッタ店　　つつ☆

久々登場　きむにぃです☆

みなさま、夏っぽい事　されてますか？

まだ全くの私。。。気づけば終わってたなんて事は絶対に避けたいので

今から予定を詰めまくろうと思います♪

先日、、

食べかけのモヤシと豆腐が　

スタッフルームの机の上に残されておりました。

食事途中のまま仕事の終わりを迎えたつつ☆

ちなみに今、

ともちんの力を借りながらダイエットに励んでおります、つつ☆ちゃん

ちゃんと家に持って帰れるように　

タッパーに詰めておいたんですが。。。

今日、そのタッパーが返って参りました。

「おかず作って詰めてきました～♪」と。。。

そんな下らんもんやから載せないでという、つつを振り切り

載せました

というか、おかずが豪華かどうかなんて

全く関係なく

その気持ちがと～っても嬉しかった～♪♪♪

１人暮らしが長いと

誰かに作ってもらって

詰めてもらって　

持たせてもらえるなんて経験

ほんと味わってなかったんです。

学生の頃は親のお弁当が当たり前で

なんなら、

たまにはお弁当じゃない日も作ってよ　と言っていた自分

慣れって怖いですね～・・・

でも、あの頃に戻ったとしても　

その生活が何年も続くと　

また忘れてしまう気がします。

だから幸いにも　

今気づいているこの気持ちを伝えられる相手が居てくれているので

これから感謝していきます☆

自分に子供が出来たら、同じようにしてあげようっ♪

つつの心遣いのおかげで

色んなことを思い出し、幸せな一日になりそうです。

ありがと～う＊

しかもケチャップ　ハートの形。。。笑

タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ本町アリエッタ店　きむにぃ

こんにちは～☆

ともちんです＾＾

昨日ですね、元職場の後輩のお家にお邪魔してきました＼(^o^)／

もう3年くらいになるのですが、家も近いこともあり

いつも手料理を作って待っててくれるのです♪ウレシイ♪

昨日のメニューはコチラ＼(^o^)／

☆焼きそばピザ☆

焼きそばベースにキムチやチーズが入っているのです＾＾

デザート☆ホットケーキ☆

懐かしき味！！そしてこんなフワフワなの食べたことない（●＾o＾●）ウマウマ♪

お料理できる女子って素敵ですよね～～！

見習わないと(笑)

後輩とのご飯、幸せでした…（＾ｖ＾）★

　　　　　　　　　　　タイ古式マッサージ　バンクンメイ大阪　アリエッタ本町店　ともちん

こんにちは～！

ともちんですよ（●＾o＾●）

もう暑いです。溶けちゃいそうです。

私、夏になると非常に滝が見に行きたくなるのです。

今年はですね、東京の名瀑『払沢の滝』を見に行ってきました～＼(^o^)／

じゃん☆

この滝は、樹々に覆われて下から全容を見ることが出来ないのですが最下段26ｍあるそうですよ。

滝壺に足を浸けて、岩に寝ころびながら～マイナスイオンを浴びる………

…………なんて幸せ…………

一呼吸一呼吸するたびに、身体の悪いものがなくなっていきそうです。

疲れをとるために滝もいいですよ？

（●＾o＾●）☆

　　　　　　　　　　　　　　バンクンメイ大阪　本町　アリエッタ店　ともちん♪

こんにちは～

最近、リアルに中高生に間違えられたつつです

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

これからも外見だけでも若く若く見られるように頑張ります☆

（中身はカワイイ子好きなおっさんですが・・・　笑)

さてさて

私は、豆料理が好きで豆は私の生命食でもあります

（豆を使ったレシピのレパートリーを増やしたく、模索中です）

そんな豆の専門店がサロンの近くにあるってことで行ってきましたっ！！

(^o^)丿

ずっと気になっていたお店

御堂筋の本町と淀屋橋の間ぐらいにある『ナッツダム』というお店です

『ナッツダム』

http://www.nutsdom.com/

 １階は豆菓子の小分けがたくさんあります↓　お菓子だけではなく、普通の豆も売られてます

お店でアーモンドが焙煎されてるので、アーモンドの香が漂ってます。

 2階が豆のカフェになってます↓

 お豆のケーキ↓

 ミルクビーンズ↓

お持ち帰り様に↓

ケーキもドリンクも豆なんです！！

ものすっごく美味しかった！！

いきつけのカフェになりそうです　

今度、なんちゃんとお昼のランチに行く予定です(*^_^*)

お中元にもオススメですよー☆

是非、マッサージの前後に行ってみてください＼(^o^)／

 大阪　タイ古式マッサージ　バンクンメイ　本町アリエッタホテル店　つつ☆ 

 こんにちは。

休みの日は引きこもっていたい、つつです(*^^)v

昨日はお休みだったので、DVD借りて邦画を見ました～！

私はもっぱら洋画より邦画派です！

昨日見たのは、『るろうに剣心』の実写版です☆

佐藤　健くんの剣心はめっちゃ合ってました！！

原作ファンの私でも、違和感なく見れました～＼(^o^)／

 最近は漫画からの実写って多いですよね～！

　　　　 皆さんは好きな映画監督っていますか？

私は、映画監督の荻上直子さんの世界観が大好きで大好きでたまりません。

荻上監督の代表作は『かもめ食堂』　『めがね』　『トイレット』　『レンタネコ』など・・・

どの作品も、ゆったりした流れで人間味の溢れる何気ない日常を描いていて、

ゆるゆるで心が穏やかになり、

『たとえ周りの人がせわしく生きていても、

私は、目先の日常のほんのささいな幸せをも感じとれるように、心にゆとりを持って暮らしていこう。

別に焦らなくてもいいじゃん(*^_^*)』

って我にかえさせられる映画でありまして、

 そんな作品を、休みの日にひとりでホットコーヒーを飲みながら、

まっ～た～り　　のほほ～～～ん　ぼけ～～～

っとするのが、

私の小さな幸せです(*^_^*)　

何回見てもいいんですよね～☆

 大阪タイ古式マッサージ　バンクンメイホテルアリエッタ店　つつ☆

こんにちは

年甲斐もなく人気者になりたいつつです！

（前回のともちんさんのブログの流れで　笑）

 この前

はるさんが、大阪店のみんなの似顔絵を書いてくれました☆

 ＼(^o^)／

じゃーーーん

 さっ、総選挙です（笑）

ちがうちがう　＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

鼻血がとまらないはるさんの絵は、すごくみんなの特徴をとらえていて、

私なんて

丸顔なとことかそっくり(笑)

ちなみに、

美人ナンバー１のともちんさんは、

なぜか髪の毛に耳がついてます（笑）

ほんとみんなそっくり！！

きむさんとかめっちゃ似てます（笑）

はるさん、ありがとうございます☆

けど、今度はホワイトボードじゃなく、ちゃんとした用紙に書いてくださいね☆

(^o^)丿

 大阪タイ古式マッサージ　バンクンメイ　本町アリエッタ店　つつ☆