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2010/05/06 ☆ちびのり☆

メディカルハーブ⑦

ハイ!!久々のメディカルハーブです!!

 

 

 

 

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今回から色んなハーブティーの紹介をします。

 

記念すべき1つ目はマテ茶についてご紹介します。

 http://www.matecha-kyokai.jp/←こんな素敵なサイト見つけてしまいました。

 

 

 

このマテ茶は世界3大茶の1つなのです。

 

 

主要成分は・・・アルカロイド(カフェインなど)・フェノール酸・フラボノイド

          ビタミン(B2・B6・C)・ミネラル(鉄・カルシウム・カリウム)です。

 

 

ビタミン、ミネラルを豊富し含むことから『飲むサラダ』 と呼ばれています。

マテ茶は脳の活性化をし活力を高め、利尿作用をもたらします。

マテ茶に含まれるカフェインは心身共に元気をつけるのには欠かせません。

 

 

 

 マテ茶は南米では日常的に使われている強壮のハーブで

マテのミルクティーは『コシード』・マテ茶を冷やしたものを『テレレ』と呼びます

 

 

 

 

マテ茶にはローストとグリーンがあります。

ローストはとても飲みやすくお茶だしも簡単なので是非チャレンジして頂きたいです

 

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しばらくはハーブの紹介をしていきますのでよろしくお願いします☆

 

 

 タイ古式マッサージ ASHIYA バンクンメイ 本町アリエッタ店 ☆ちびのり☆

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