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2010/02/13 ☆ちびのり☆

太ももの冷え

私、太ももがなかなか痩せなくてかなりの悩みなんです。

この前マッサージを受けに行ったら

ももが冷たいといわれました(´∩`)グスン

 

お尻や腰が冷えているなと自覚はあったのですが

ももまで冷えているとは思ってもいなくてちょっとショックでした。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。 ヒィッ

 

そこで太ももを温めようと思って色々調べました

沢山方法はのっていましたが簡単なのを1つご紹介

ツボ押しです( ̄ー ̄)ニヤリッ

この髀関は、大腿外側であしのつけ根から

下に2寸ぐらいさがったところにあります

 このツボを

3 秒押して

3秒離すを何度か繰り返します

 

早速やってみたのですが効果ありました

太もも辺りやお尻、腰までじんわりくなりました。

これは手軽なので私も続けられそうですv(=∩_∩=)ブイブイ!!

皆様も是非お試しください

 

注)痩せたいからといってやりすぎは禁物ですよ

 

まだまだ寒い日が続くので、冷えには十分きをつけてお過ごしください

 

タイ古式マッサージ ASHIYA バンクンメイ 

本町アリエッタ店 ☆ちびのり☆

 

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