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2010/02/25 ☆ちびのり☆

生姜風呂

皆様ご存知でしょうか?

薬味の生姜をお風呂の入浴剤として利用できることを!!

私はずっと気になっていて

つい最近やっと試しました

 

まずは摩り下ろして (大量にやりすぎました)

 

後はお茶パックに入れるだけ

 後は、お湯をはっておいたお風呂に入れるだけです

 

感想はじんわりポカポカになりました

この日は寝るまでにわりと時間があったのですが

それでもずっとポカポカしていました

 

私自身肌が強い方ではないので心配でしたが

肌にまったく異常は無くホッとしました

 

私が生姜風呂をするときに参考にしたのがこのサイトです

http://www.syouga.net/

ココにはこんなことも載っていました

生姜の成分を入れた「生姜風呂」は、体を中からじんわりと温めてくれるので、

リュウマチ冷え症といった症状を和らげてくれる働きがあるのが

生姜湯の特徴のひとつといえます

その他にも生姜には、比較的強い殺菌効果があります。

さらに生姜にはたんぱく質を分解する酵素が含まれていますので、

生姜成分の溶け出したお湯につかることで、

体の汚れが落ちやすくなる

のではないかと思います。

 

 

生姜は食べて良し、飲んで良し、お風呂にも良しで万能ですね

手足が冷えたときに手浴、足浴だけでも効果ありますので

そのときに是非生姜入れてみてください☆

 

タイ古式マッサージ  ASHIYA バンクンメイ  本町アリエッタ店 ☆ちびのり☆ 

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