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2012/08/30 iimou

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たまに

 

本屋さんに 出かけたくなります

 

 

 

 そんな感じで

 

 

 

ふらーっと出かけて 出会ったのが

 

 

 

 

 

 

 

 

深呼吸の時間 という 本でした

 

 

 

 

 

 

 

表紙が可愛いなと思ったのと

 

深呼吸 という言葉に惹かれて

 

手に取りました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

忙しいとき

 

気がたっているとき ・・・

 

 

 

そういうとき

 

必ず 呼吸が浅くなっています

 

 

 

呼吸が浅くなると

 

血行が滞ったり

 

余りいいアイディアが 浮かばなかったり

 

 

 

 

 

 

 

そういうときは

 

一度手を止めて 深呼吸してみてください

 

 

 

 

さっきまで

気づかなかったことに 気がつくかもしれません *:)

 

 

 

 

 

タイ古式マッサージ大阪 バンクンメイ本町アリエッタ店 iimou

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